そもそも禁煙しようと思ったのは3日間タバコが吸えないほどの酷い風邪を引いた事が切っ掛け。
それまでは風邪を引いても咳き込みながら不味いタバコを吸い、タバコが美味しく感じたら
風邪が治ってきたというバロメーター的な吸い方もしていたけど、今回3日間吸わなかったのならば
1週間ぐらい禁煙が出来るんじゃないか？と挑戦したのが始まり。
最初は禁煙すると意気込んでいたが「辛くなったら吸っちゃおう」とタバコは常に持っていた。
1週間が経ち10日目ぐらいにタバコが吸いたい衝動に駆られたけど、ここで吸ったら10日間も我慢してきた
苦労が無駄になると歯を磨いたり水を飲んだりして我慢をした。
ちょうど1ヶ月を過ぎた頃に飲み会があって「実は禁煙している」と公言。
この手の禁煙宣言をすると足を引っ張りたがる喫煙者は「吸っちゃえよ」とタバコを差し出してくるが、
「今まで1ヶ月も辛い思いをしてきた」と答えると、それ以来は誘惑されることが無くなった。
禁煙して2～3ヶ月も過ぎるとタバコを吸いたい欲求は薄れるもタバコを吸う夢を見るようになり、
夢の中で「なんで吸っちゃったんだよー！」と自己嫌悪に陥ることも多々あった。
禁煙1年後の健康診断で体重が4kgも増えた。
医者に太った原因を聞かれたので禁煙したと答えると「タバコを吸うより体重増加の方が健康的」と
褒められたりもした・・・とは言え、未だに4kg増加したまま現状維持しているが。
今ではタバコを吸いたい欲求も無いし夢も見なくなった。
今って400円だっけ？そう考えると禁煙して良かったのと10年間吸ったつもり貯金しておけば良かったなー
それと10年止めても伸びた寿命が1年以下。まぁそんなもんなのか？
だからといってタバコを吸いたいとは絶対に思わないけどね。
