【個人差あり】梅湯を飲んで宿便を出そう

今年も実家から毎年恒例の自家製梅干しが大量に送られてきた。
自家製だけあって塩分濃度は高め。
ただし添加物（調味料）が入っていないので実質は賞味期限なし。

故に去年の梅干しもまだ残っている状態。正直そんなに梅干しを食べる機会は無い。
奥さんの実家に横流しするつもりが「ウチにもまだある」と断られてしまった。

そこで効率的な梅干しの消費方法をネットで探っていると「梅湯」なるものを発見。

なんでも「白湯に焼いた梅を入れて飲む」だけでデトックス効果あり。疲労回復。
2日酔いに効く。血液もサラサラ。冷え性に効果有り。脂肪燃焼。宿便を流す。
・・・などなど美容効果が恐ろしく高い飲み物に変わるそうだ。へー

それだけなら特に試してみようとは思わなかったが、「コーヒーを飲み過ぎなので
代わりに梅湯を飲むようになった」というブログ記事を読んで真似したくなった。
実は自分も1日に5杯以上はコーヒーを飲んでしまうんだよね。
去年の健康指導医に「カフェイン取り過ぎ」と注意されてしばらくコーヒー3杯までに
抑えていたけど、やっぱり口寂しくなって飲んじゃうのよ。

ってことで、そのブログによると「梅湯の酸味でも口の中が引き締まる」とあったので
コーヒーの代替えとして自分も試してみた。

「焼き梅にする」「大根の煮汁で入れる」「生姜を入れる」なんてのは超絶面倒なのと
会社では出来ないので、シンプルに梅を入れたコップにお湯を注ぐだけ。
ちなみに最初にフォーク等で梅干しを少しだけ割って、割れた部分にお湯を注ぐ。
こうするとお湯の勢いで梅干しが広がって味が染み出るのだ。

・・・で、飲んだ感想だけど、なんだか焼酎の梅干し入りお湯割りを飲んでる気分。
悪くないってか美味いじゃん！飲み始めは薄く感じるけど途中で濃くなってくる。
だが職場で飲んでいると少しだけ背徳感がある。アルコールは入ってないのにね。

コーヒーの代わりになるか？と聞かれたら答えは微妙だけど、個人的には好きかも。
梅味が出るのは4杯が限度かな？