先日、左目の瞼がピクピク痙攣する症状が1週間ほど続いた。
調べるとこの状態は「眼瞼ミオキミア」と呼ばれ、目の疲れや睡眠不足、ストレスが
原因と言われているそうだ。
ただ寝起きでもピクピクするので睡眠不足ってことはないだろう。
これは眼精疲労なのか？それともストレス？
更に調べると寝起きに目が疲れているのはドライアイが原因の場合があると書いてあった。
確かに仕事でもプライベートでも毎日PCを使ってるし、通勤時には画面の小さいiPodで
録り溜めたアニメを見ているし、もちろんスマホも使っている。
そう考えると我ながらかなり目を酷使している状態。しかも夜勤で寝不足ってのもある。
ドライアイの改善方法として目の血行を良くするとあり、温め蒸したタオルを目元に乗せると
目の周りに血液が行き渡るそうだ。特に寝る前に行うと効果的とのこと。
ただ濡らしたタオルを電子レンジで1分ほどチンして蒸しタオルを作るのはめんどくさい。
時間が経つと冷めたくなるので、寝ながら使うのにも向かない。
目元を温める蒸気でホットアイマスクという使い捨てシートも売っているが、
わずか5枚しか入っておらず使い捨てのためコストがかかる。
でも背に腹は代えられないか・・・と手に取ると、隣の棚に電子レンジで温めてリサイクルできる
「あずきのチカラ（目もと用）」なるアイマスクを発見。
繰り返し使用回数200回とあるので実に経済的。
なんであずき？とは思ったけど、恐らくそばがら枕みたいなフィット感があるのだろう。
購入金額はダイコクドラッグで税込み718円。アマゾンの購入金額(716円）と大差ない。
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Amazonレビューを見ると大絶賛しているので期待ができる。
さっそく開封して使ってみた。
わざと600Wで1分と長く温めてみたら「キケン！」の文字が浮かび上がってきた。
これなら火傷の心配もなし。
（触ってみた感じはそんなに熱くないので目に乗せてみたら、かなり熱かったので注意）
使い心地は箱裏の特徴に書いてあったとおり、適度な重さが目にフィットしてくる。
この適度な重みが実に心地よいのだ。
あずきの匂いも特にせず、またパッケージ写真のように蒸気がムワッって感じではなく
ジンワリと目元を温める感じ。
湿気は皆無なのでそのまま寝てしまっても水分で枕が濡れることはない。
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持続時間が5分と少し短いかな？とは思えるけど、気持ち良すぎて気がついたら寝ているので
あまり時間は問題ないかな？
夏場にエアコンの効いた寝室で目元だけ温めて寝れるとか今から考えただけでも楽しみだ。
