自分は病院とか検査に行くと緊張して血圧が上がる傾向があるのだけど、今回は特に高くて看護師さんに「普段からこれぐらい高いのですか？（上160の下100）」と聞かれるちゃったよ。
「家庭用の血圧計を買って自宅で計ると上130の下90ぐらい」と答えるも、それでも基準値125/85よりも高めなので、循環器系クリニックに行くのをオススメと言われてしまった。
確かに下が高いのは気になっていたんだよね。家で計っても90は高いよな。ずっと「家で計ればそんなに高くないし、大丈夫大丈夫」と思っていたけど、そろそろ観念して健康診断の結果が帰ってきたらそのシートを持って近所の循環器系クリニックに行くことにしよう。おそらく投薬治療になりそうな予感。
かれこれ5年近く定期的に家庭用の血圧計で記録を付けているけど、長い間ずっと下が高く、運動しても食事制限してもあまり変わらなかったんだよな。
昔、母親が「50歳ぐらいから血圧の薬を飲むようになった」と聞いたことがあったし、血圧が高いのは遺伝するっていうし、自分もそうなりそうな感じがするよ。
あとは毎年恒例の胃部X線検査。
飲んだバリウムを出すため下剤を飲むのだけど、自分は下剤の耐性スキル盛りなので1回目では全く利かず。なので整腸作用を高めるため、飲むヨーグルトをほぼ一気飲み。だけど直ぐには利かないんだよね。だいたいヨーグルト飲んで3~4時間でグルグルしてくる（はず）
おそらく家系ラーメンやG系ラーメンにニンニクを入れて食べたら直ぐに腹痛は誘発されるのだろうけど、バリウムを飲んで微妙にお腹が重いのでラーメンを食いたい気分ではないので止め。
最後にちょっと汚い話。
出てくる便は普段のバナナのような便ではなく下痢っぽい水便。水分を大量に取っているのでそうなるのはやむ無し。色が白っぽくなっていればバリウムは出ている証拠。ただ腸内の宿便が全て出た感じになるのでスッキリ感はあったりするんだよね。
